发信人: government (命苦不要怨政府啊), 信区: Badminton
标  题: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 10:51:59 2020), 站内
  
因为是年前最后一场球,所以还挺兴奋得。去得时候正常场地上有几个高手,看人家打球心情澎湃,上去练球得时候不知不觉就速度放得很快,练了20分钟,就有点小喘了。然后打了两局双打,虽然速度不是很快,但回合一直很多,一直没缓过来。下来马上又开了局单,直接到极点了,不过还好很快度过了。场下歇了5分钟,对手觉得输了不爽,又开一局,这一局打到10分就又到极点,后面每个球都要停下来狂喘几口气,感觉一直在极点,到最后几个球感觉就只有一两拍得力量了,弯腰休息捡球得时候,都能听见自己得心跳了,好容易坚持打完,脑子都是无意识得状态。。。然后后面休息了好久,才上场散步式得打了两局双打。
  
突然想问问,猝死得是不是都是到极点才引发得?不然以后还是打养生球吧
  
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第 1 楼

发信人: vwvwvw (溜边大师), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 10:53:18 2020), 站内
  
最好带个测心率的手表
可以观察一下
俺有一次也是感觉特别累
回去检查一下心率曲线
有段时间飙到170了。。。
【 在 government (命苦不要怨政府啊) 的大作中提到: 】
: 因为是年前最后一场球,所以还挺兴奋得。去得时候正常场地上有几个高手,看人家打球心情澎湃,上去练球得时候不知不觉就速度放得很快,练了20分钟,就有点小喘了。然后打了两局双打,虽然速度不是很快,但回合一直很多,一直没缓过来。下来马上又开了局单,直接到极点了
: 突然想问问,猝死得是不是都是到极点才引发得?不然以后还是打养生球吧
  
  
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第 2 楼

发信人: nebulae (紫色星云 * 恶灌满盈), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 11:03:45 2020), 站内
  
带个手环监控一下心跳吧
别由着性子打
出问题肯定是在身体极限处出问题了
  
【 在 government (命苦不要怨政府啊) 的大作中提到: 】
: 因为是年前最后一场球,所以还挺兴奋得。去得时候正常场地上有几个高手,看人家打球心情澎湃,上去练球得时候不知不觉就速度放得很快,练了20分钟,就有点小喘了。然后打了两局双打,虽然速度不是很快,但回合一直很多,一直没缓过来。下来马上又开了局单,直接到极点了
: 突然想问问,猝死得是不是都是到极点才引发得?不然以后还是打养生球吧
  
  
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第 3 楼

发信人: nebulae (紫色星云 * 恶灌满盈), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 11:09:10 2020), 站内
  
是的
自从戴了手表
自己觉得累的时候基本是心跳有问题的时候
有一次心跳都上180了,赶紧一边歇着去了
打得舒服心跳一般都在正常区间
  
【 在 vwvwvw (溜边大师) 的大作中提到: 】
: 最好带个测心率的手表
: 可以观察一下
: 俺有一次也是感觉特别累
: ...................
  
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第 4 楼

发信人: government (命苦不要怨政府啊), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 11:11:05 2020), 站内
  
可是我看心率也不高,才114,还不如我平时爬楼梯时快
【 在 vwvwvw (溜边大师) 的大作中提到: 】
: 最好带个测心率的手表
: 可以观察一下
: 俺有一次也是感觉特别累
: ...................
  
--
相见难别亦难,怎诉这胸中语万千  
我柔情万衷,他去志更坚  
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道不尽声声珍重,默默地祝福平安:  
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第 5 楼

发信人: vwvwvw (溜边大师), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 11:12:17 2020), 站内
  
那不可能,你那个手环和手表肯定有问题
正常打起来130-140还是有的,也不会感觉特别累
你都能感到心跳特别快了,一般都是160以上
【 在 government (命苦不要怨政府啊) 的大作中提到: 】
: 可是我看心率也不高,才114,还不如我平时爬楼梯时快
  
  
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第 6 楼

发信人: nebulae (紫色星云 * 恶灌满盈), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 11:14:24 2020), 站内
  
看来说明你身体还比较好
不过心跳不高还难受的话就未必只是心率问题
我用苹果的手表心率报警过好几次
都不是运动的时候
除了简单心率还有其他参数
  
【 在 government (命苦不要怨政府啊) 的大作中提到: 】
: 可是我看心率也不高,才114,还不如我平时爬楼梯时快
  
  
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第 7 楼

发信人: government (命苦不要怨政府啊), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 11:14:29 2020), 站内
  
我心跳慢,晚上睡觉基本上都是在40多,有次去体检,测了个38,那个医生叫了一堆大夫来看
【 在 vwvwvw (溜边大师) 的大作中提到: 】
: 那不可能,你那个手环和手表肯定有问题
: 正常打起来130-140还是有的,也不会感觉特别累
: 你都能感到心跳特别快了,一般都是160以上
: ...................
  
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第 8 楼

发信人: nebulae (紫色星云 * 恶灌满盈), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 11:15:27 2020), 站内
  
基础心率2倍以上肯定难受啊
  
【 在 government (命苦不要怨政府啊) 的大作中提到: 】
: 我心跳慢,晚上睡觉基本上都是在40多,有次去体检,测了个38,那个医生叫了一堆大夫来看
  
  
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第 9 楼

发信人: government (命苦不要怨政府啊), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 11:15:32 2020), 站内
  
就是典型的到了极点,以前年轻的时候经常有,不过现在年纪大了,很少这么拼命了
【 在 nebulae (紫色星云 * 恶灌满盈) 的大作中提到: 】
: 看来说明你身体还比较好
: 不过心跳不高还难受的话就未必只是心率问题
: 我用苹果的手表心率报警过好几次
: ...................
  
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第 10 楼

发信人: government (命苦不要怨政府啊), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 11:18:23 2020), 站内
  
贴一个心率的记录,高点就是打球的那一段
【 在 nebulae 的大作中提到: 】
: 基础心率2倍以上肯定难受啊
:  


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第 11 楼

发信人: nebulae (紫色星云 * 恶灌满盈), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 11:19:18 2020), 站内
  
你这静息心跳太低了吧...
好夸张
  
【 在 government (命苦不要怨政府啊) 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload]
  
  
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第 12 楼

发信人: government (命苦不要怨政府啊), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 11:19:59 2020), 站内
  
关键我当时真的到极点了,怎么心率不高呢,平时也有上140多的
【 在 nebulae (紫色星云 * 恶灌满盈) 的大作中提到: 】
: 你这静息心跳太低了吧...
: 好夸张
  
  
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第 13 楼

发信人: nebulae (紫色星云 * 恶灌满盈), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 11:20:01 2020), 站内
  
我早就不拼命了
几次心跳报警都是开会
生气很影响
虽然自己安慰自己不要生气
不过身体很诚实
  
【 在 government (命苦不要怨政府啊) 的大作中提到: 】
: 就是典型的到了极点,以前年轻的时候经常有,不过现在年纪大了,很少这么拼命了
  
  
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第 14 楼

发信人: nebulae (紫色星云 * 恶灌满盈), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 11:20:39 2020), 站内
  
我怀疑数据问题
佩戴方式出问题了吧
  
【 在 government (命苦不要怨政府啊) 的大作中提到: 】
: 关键我当时真的到极点了,怎么心率不高呢,平时也有上140多的
  
  
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第 15 楼

发信人: government (命苦不要怨政府啊), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 11:21:43 2020), 站内
  
绝对数据可能有点问题,但我觉得也差不多,平时体检也都是50左右,都没到过60
【 在 nebulae (紫色星云 * 恶灌满盈) 的大作中提到: 】
: 我怀疑数据问题
: 佩戴方式出问题了吧
  
  
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第 16 楼

发信人: nebulae (紫色星云 * 恶灌满盈), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 11:22:56 2020), 站内
  
运动的时候错位了啥的
所以测得不太准呗
难受就歇着
没必要跟自己较劲
  
【 在 government (命苦不要怨政府啊) 的大作中提到: 】
: 绝对数据可能有点问题,但我觉得也差不多,平时体检也都是50左右,都没到过60
  
  
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第 17 楼

发信人: zhrb (碧滔), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 14:27:45 2020), 站内
  
   还是要注意身体发出的信号。
   感觉不太对劲,果断休息。
  
【 在 government (命苦不要怨政府啊) 的大作中提到: 】
: 因为是年前最后一场球,所以还挺兴奋得。去得时候正常场地上有几个高手,看人家打球心情澎湃,上去练球得时候不知不觉就速度放得很快,练了20分钟,就有点小喘了。然后打了两局双打,虽然速度不是很快,但回合一直很多,一直没缓过来。下来马上又开了局单,直接到极点了
: 突然想问问,猝死得是不是都是到极点才引发得?不然以后还是打养生球吧
  
  
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第 18 楼

发信人: government (命苦不要怨政府啊), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 14:36:58 2020), 站内
  
是的,毕竟是老家伙了,还是别上大强度了
【 在 zhrb (碧滔) 的大作中提到: 】
:   还是要注意身体发出的信号。
:   感觉不太对劲,果断休息。
  
  
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第 19 楼

发信人: lilnelse (不折腾), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Wed Jan 15 22:13:18 2020), 站内
  
量力而行  
  
  
  
【 在 government (命苦不要怨政府啊) 的大作中提到: 】
: 因为是年前最后一场球,所以还挺兴奋得。去得时候正常场地上有几个高手,看人家打球心情澎湃,上去练球得时候不知不觉就速度放得很快,练了20分钟,就有点小喘了。然后打了两局双打,虽然速度不是很快,但回合一直很多,一直没缓过来。下来马上又开了局单,直接到极点了
: 突然想问问,猝死得是不是都是到极点才引发得?不然以后还是打养生球吧
  
  
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第 20 楼

发信人: katelina (卡卡), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Thu Jan 16 09:47:56 2020), 站内
  
求问这是什么手表搞的?
【 在 government 的大作中提到: 】
: 贴一个心率的记录,高点就是打球的那一段
: [upload=1][/upload]
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第 21 楼

发信人: wddxxt (四季), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Fri Jan 17 09:01:18 2020), 站内
  
也贴一个我昨天打球的心率,双打强度不大。
单打的话会到170,很劳累
【 在 government 的大作中提到: 】
: 贴一个心率的记录,高点就是打球的那一段
:

[upload=1][/upload]
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第 22 楼

发信人: ahunter (nobody), 信区: Badminton
标  题: Re: 昨天打球真是累了
发信站: 水木社区 (Fri Jan 17 16:36:23 2020), 站内
  
170不是很正常么
  
【 在 vwvwvw 的大作中提到: 】
: 最好带个测心率的手表
: 可以观察一下
: 俺有一次也是感觉特别累
: ....................
  
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